La santé par l’alimentation

Vous avez peut-être déjà entendu ou lu des articles / livres sur le sujet. De plus en plus d'études démontrent que la santé passe d'abord par l'alimentation. Et je ne parle pas seulement de la malbouffe pour l'acné! En fait, on entend de plus en plus de gens dire qu'ils ont des intolérances et, croyez-le... Lire la suite →

Découvertes grâce au panier bio

J'ai déjà mentionné que je suis abonnée au panier bio de la Coopérative La Mauve. À toutes les deux semaines (ou à la semaine, selon la saison et la préférence du client), un panier est livré au point de chute le plus près de chez vous, contenant divers produits de producteurs locaux. Ce qui est... Lire la suite →

Ménage de printemps, au naturel

Ça ne paraît peut-être pas dans la région, avec les temps froids et pluvieux que nous avons présentement, mais oui, cela fait presque 2 mois que c'est le printemps! En attendant de pouvoir profiter des rayons du soleil qui tardent à se pointer, pourquoi ne pas profiter de ce temps, forcés de rester à l'intérieur,... Lire la suite →

De la mayo PALÉO au Costco!

  Ca devait arriver... de la mayonnaise paléo au Costco. Et c'est maintenant!  

Huiles naturelles pour contrer les effets de l’hiver (visage, lèvres et rhume)

Ici au Québec, on a des hivers rudes, froids, imprévisibles. Et je ne sais pas pour vous, mais quand la période de grands froids se pointe le nez, elle assèche ma peau et mes lèvres et sème aussi le rhume sur son passage. Ainsi, depuis les 4 dernières années, j'essaie et j'ajoute à ma pharmacie les produits naturels... Lire la suite →

Épices de cru et leur coffret gourmand

Vous en avez sûrement entendu parler dernièrement, Ethné et Philippe de Vienne font la une de tous les médias semble-t-il. Et avec raison! Leur coffret sorti tout juste pour la période des fêtes a gagné beaucoup de popularité et a sans doute été un des cadeaux les plus échangés à Noël. J'ai moi-même reçu ce... Lire la suite →

Une heureuse nouvelle année!

Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part, je ne prends pas de résolution lorsqu'on change d'année. Étant légèrement lâche de nature, il est trop facile pour moi de ne pas tenir mes résolutions. Ainsi, je me donne des objectifs réalistes et je prends de petits pas dans cette direction. De plus, je... Lire la suite →

Limonade paléo et cocktail à la menthe

Ce n'est pas parce qu'on fait paléo qu'on en peut pas s'amuser un samedi soir et se faire de délicieux cocktails en compagnies de bonnes amies! C'est ainsi qu'en invitant 3 "super nanas" pour l'apéro hier, j'ai pris un peu de temps pour leur concocter un breuvage frais dont on m'a "sommé" de partager la... Lire la suite →

Comme au resto!

J'adore aller au restaurant, surtout pour le petit déjeuner! Moi et ma meilleure moitié profitons de ce moment de la journée pour remplir les cases d'une grille commune de mots croisés. Avant Paléo (et même encore aujourd'hui), un de mes petits déjeuners préférés au restaurant était "Le pont des arts" du Paris Grill à Ste-Foy. Juste le bon... Lire la suite →

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